Trang chủ Món ăn Mắm cá lóc chưng thịt

Mắm cá lóc chưng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Shi

Mắm cá lóc chưng thịt

Nguyên liệu

200 gr

thịt băm

3-4 mcf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím băm trộn với thịt và đường, tiêu.

* Bước 2

Cắt mắm cá lóc hoặc để nguyên tuỳ ý bạn, ướp với 2 mcf đường để tầm 10p cho thấm

* Bước 3

Mình cắt cá ra làm hai nửa, nửa mình quấn với thịt băm, nửa mình cắt dài để phía trên trang trí. Thêm hành lá và ớt lên trên. Vài hạt tiêu cho thơm
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chưng cách thuỷ tầm 30p là chính. Ăn kèm với thơm, khế, dưa leo chuối chát là hết ý
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne