Trang chủ Món ăn Bánh bao bí đỏ

Bánh bao bí đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tường Vi

Bánh bao bí đỏ

Sữa BLW

Nguyên liệu

200 gr

bột mì

1 khoanh

bí đỏ

4 gr

men nở

15 gr

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Kích hoạt men nở cùng 20ml nước ấm.

* Bước 2

Hấp chín bí rây nhuyễn trộn cùng sữa, thu được sữa bí. Bỏ tủ để lạnh thật lạnh.

* Bước 3

Trộn bột mì + bột năng + men + sữa + dầu ăn. Được hỗn hợp nhão, nhồi đến khi mịn mặt.

* Bước 4

Ủ đến khi nở gấp đôi, khi ủ nhớ xoa dầu ăn lên mặt.

* Bước 5

Bột nở nhồi lại cho bớt bọt khí, tạo hình ủ tiếp 30'.

* Bước 6

Hấp cách thuỷ 20', khi hấp nhớ phủ khăn xô lên mặt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne