Trang chủ Món ăn Ếch rim cốt dừa - ăn dặm

Ếch rim cốt dừa - ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Ếch rim cốt dừa - ăn dặm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch làm sạch lóc xương. Ướp với bột hành, tỏi, ớt, nghệ, lá hương thảo khô + nước tương + syrup. Bắc chảo lên bếp cho dầu ăn vào phi thơm tỏi cho ếch vào xào chín thêm nước cốt dừa vào rim cho cạn nước tắt bếp cho hành lá lên là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne