Trang chủ Món ăn Pudding sữa mẹ thanh long

Pudding sữa mẹ thanh long

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Heo Mọi

Pudding sữa mẹ thanh long

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm gelatin với một chút nước, để trong 10p, cho tan. Sau đó, đem hấp tạo thành hỗn hộp lỏng

* Bước 2

Sữa mẹ hâm ấm, cho 1 nửa gelatin vào đảo đều. Để nghiêng lọ, cho đông

* Bước 3

Thanh long, nghiền, bỏ bã. Nấu trên bếp phần nước, cho phần còn lại của gelatin vào. Đảo đều. Đổ vào phần kia đã đông. Bỏ ngăn mát vài giờ là dùng được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne