Trang chủ Món ăn Hạt dẻ với NCKD

Hạt dẻ với NCKD

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Quyên

Hạt dẻ với NCKD

Nguyên liệu

Ít

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Không cần đau tay khứa hạt dẻ mà vẫn bở tung toé các chị ạ 🤣🤣
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào nồi luộc với ít muối 10' tắt bếp - chắt nước, để ráo - Cho vào nồi chiên không dầu set nhiệt độ 120 độ trong 10' (lúc này đã thấy tách vỏ luôn rồi 😅😅) - Trộn đều hạt dẻ trong nồi set 120 độ trong 5p nữa là xong
Ảnh Bước 2

* Bước 3

🔜 tèn tennn 👇🏻👇🏻

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne