Trang chủ Món ăn GIẢM CÂN THOẢI MÁI👻🌱

GIẢM CÂN THOẢI MÁI👻🌱

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Phạm

GIẢM CÂN THOẢI MÁI👻🌱

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt bí ra rửa sạch các thứ.

* Bước 2

Cho Khoai Lang, Trứng, Bí lên nồi hấp

* Bước 3

Gọt dưa... NHỚ LÀ PHẢI CHO VÀO ĐĨA ĂN NHA...

* Bước 4

THẾ LÀ XONGGG 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne