Trang chủ Món ăn Mâm cơm nhỏ của Trang 36

Mâm cơm nhỏ của Trang 36

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tong Thuy Trang

Mâm cơm nhỏ của Trang 36

Nhà còn thịt lừa, thịt bò mang từ quê, khai trương bếp lẩu luôn nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1h
1 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Rán đậu 2. Chế nước dùng từ dấm, nước dừa, đường, nêm nếm vừa miệng 3. Thả xả cây, cà chua bổ cau, hành tây cắt lát, dứa cắt lát, cùi dừa vào đun sôi
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp thịt cùng mắm, gừng, tỏi, xả
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước chấm gừng ngon hơn Mắm nêm không ngon lắm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Xắt dứa, cà rốt, dưa chuột như hình để cuộn
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trần bún, nhặt rửa các loại rau lăm kèm
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Cho ra mâm và thưởng thức thôi. Mặc dù ăn vẫn hết sạch bách nhưng cá nhân mình thấy nước dùng và mắm nêm không thể ngon như hàng, lần sau gọi về rùi mua thêm đồ bên ngoài kèm thui
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne