Trang chủ Món ăn Cháo trắng măng tây -ếch rim coca

Cháo trắng măng tây -ếch rim coca

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Dâu ( Fb Trần Kiều ) 0971.492.563

Cháo trắng măng tây -ếch rim coca

Nguyên liệu

3 cây

măng tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch rửa và làm sạch. băm tỏi hành phi thơm thk cho ếch vào xào săn cho ít hạt nêm rau củ vào. trộn đều thì cho coca vào sâm sấp rồi rim lun. khi gần cạn nước thì rắc hàh và tiêu nếu cần không thì vậy cũg được nè.

* Bước 2

Cho ít nước vào nồi nấu sôi thì cho vài lát gừng+cháo trắng vào nấu sôi lên. măg tây rửa sạch băm nhiễn cho vào cùg vẫn típ tục nấu cho măg tây chín. khi cháo và măng tây đã chín nhừ thì cho vào bát ăn kèm với ếch rim côca là xuất sắc 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne