Trang chủ Món ăn Sườn kho mật ong

Sườn kho mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cà Chua Đỏ

Sườn kho mật ong

Dịch covid. Ở nhà rảnh thì lăn vào bếp thôi

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30phút cho 1 món ngon
400 gr

sườn non

3 thìa cafe

mât ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn rửa sạch với nước muối, chặt miếng vừa ăn. đổ nước ngập sườn đun sôi trong 2-3phut, chắt bỏ nước luộc sườn lần 1 đi. Rồi cho nước ngập sườn lần 2 đui sôi khoảng 10phut cho thịt mềm.vớt sườn ra và giữ lại nước.

* Bước 2

Tỏi bóc vỏ. Hành lá rua sach thái nhỏ

* Bước 3

Trộn đều 3 thìa mật ong với 2 thìa mắm. Nêm thêm ít bột ớt,bột nêm và hạt tiêu

* Bước 4

Phi thơm tỏi với dầu ăn. Cho sườn vào rán vàng. Sau đó đổ bát sốt đã chế biến ở trên từ từ lên trên sườn rán, đảo đều tay.thêm chút ít nước luộc sườn. Đun soi và nêm gia vị vừa ăn.

* Bước 5

Đun tới khi thịt mềm, nước sốt bám đều vào sườn là tắt bếp. Rắc hành lá lên trên. Vậy là có món sườn khi mật ong ngon.hấp dẫn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne