Trang chủ Món ăn Ếch Om Cà Tím - Món ăn cho bé

Ếch Om Cà Tím - Món ăn cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuong Nhu

Ếch Om Cà Tím - Món ăn cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím gọt vỏ,cắt khúc vừa ăn. - Ếch rửa sạch,cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ướp Ếch hạt nêm + bột nghệ + kỷ tử + bột hành + nước tương Ofu tầm 30’ cho thấm gia vị.

* Bước 3

Chảo dầu nóng cho hành & tỏi vào phi vàng,cho ếch vào xào cho săn rồi cho 1 chén nhỏ nước lọc vào nấu sôi cho cà tím vào nấu riu riu lửa cho cà tím & ếch chín mềm & nước cạn 1 xíu là được. - Cho ếch ra chén rắc mè rang lên là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne