Trang chủ Món ăn Chè hoa cau đường phèn

Chè hoa cau đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ngọc Nguyễn

Chè hoa cau đường phèn

Nhà còn ít đậu xanh mang ra nấu chè nốt nè . Cốt dừa tự làm béo ngậy siêu ngon , bà dừa xay đem rang khô thành cơm dừa làm bánh cho con thơm lừng đỡ phải đi mua 😘 #madebymaingocnguyen

Nguyên liệu

4 thìa

bột năng

1 bát con

đường phèn

1/2 quả

dừa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đỗ xanh ngâm 4 tiếng rồi rửa sạch, cho vào nồi đun sâm sấp nước thôi rắc tẹo muối.

* Bước 2

Đun sôi rồi cho 1 bát nước vào cứ vậy 2-3 lần đồ bở tung ra thì cho 1l nước vào đun sôi tiếp. Cho đường phèn vào đun khuấy đều

* Bước 3

Hoà bột năng vào chén khuấy tan ra rồi đổ vào nồi chè khuấy đều tay.

* Bước 4

Cốt dừa. Bỏ dừa vào xay với 1 bát nước dùng khăn xô vắt lấy cốt cho vào nồi thêm chút bột kem béo, sữa đặc. Đun sôi lăn tăn thì cho 2 thìa bột năng hoà tan với nước vào. Khuấy sệt lại là ok. Bã dừa đó đem vào chảo đảo qua là có cơk dừa rắc bánh cho con ăn rồi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne