Trang chủ món nướng MÓN HEALTHY: BÁNH KHOAI LANG NƯỚNG (NGHỆ THUẬT) 😘

MÓN HEALTHY: BÁNH KHOAI LANG NƯỚNG (NGHỆ THUẬT) 😘

Giới thiệu

Đầu bếp :

ViviAn

MÓN HEALTHY: BÁNH KHOAI LANG NƯỚNG (NGHỆ THUẬT) 😘

Một chiếc bánh khoai lang nướng xinh xắn healthy măm buổi sáng hoặc xế chiều Dịch rãnh rỗi có thời gian nên mọi người thoả sức sáng tạo và chăm chút cho món ăn của mình nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 củ

khoai lang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

B1: sơ chế khoai Ngoài rửa sạch ra thì có bí quyết cần chia sẻ là trong lúc rửa mình dùng nĩa cạo xát vào thân khoai vài đường luôn nhé (mục đích cho khoai nhanh chín và chín đều)

* Bước 2

B2: nướng khoai Bật sẵn lò nướng nhiệt độ 204 độ C rồi lấy khay nướng ra để khoai vào (nên dùng giấy bạc quấn lại sẽ giúp khoai chín nhanh hơn). Khoai nướng khá lâu, canh chừng cũng 30-45 phút (lúc này tranh thủ làm việc khác đi chứ đứng hóng khoai hết giờ 😅)

* Bước 3

B3: làm đế bánh trang trí
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

B4: Làm sốt kem 2 tbs chua không đường, 1/2 tsp mật ong, chút tiêu, 1/2 muối mè đen Hành băm nhuyễn (bạn nào ko ăn hành thì bỏ qua)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

B5: 🥑 cắt lát mỏng tỉa hoa cho nghệ thuật nè 🌸 🌸🌸
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne