Cháo cá rô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Ròm

Cháo cá rô

Cháo cá rô vs cải cho baby 10m

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rô rửa sạch, luộc chín, nước lọc qua rây, cá loại sạch xương. Cải nhặt kỹ, rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi hành tăm vs ít dầu oliu r cho cá vào đảo đều cho thơm. Cho nước luộc cá vào, nước sôi cho cải, sôi khg 10' tắt bếp

* Bước 3

Cho cháo trắng (đã nấu sẵn) vào canh cải cá rô xay r cho ra bát
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne