Trang chủ Món ăn Cơm văn phòng 33

Cơm văn phòng 33

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Hoàng

Cơm văn phòng 33

Dịch dã, mình không thể an tâm cho anh xã mua thức ăn ngoài hay order về được, mỗi sáng dậy sớm chút, mà anh xã được ăn ngon, bữa ăn an toàn vệ sinh hơn một chút ! 🥰

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá điêu hồng chiên sốt cà : m hay làm sẵn sốt, chia nhỏ theo phần ăn v trữ đông. Rất tiện khi làm các món sốt cà, cá chiên, đậu hũ chiên, xíu mại...mọi người hãy thử nhé
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau muống xào tỏi Đậu hũ chiên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne