Trang chủ Món ăn Tiết canh không làm từ máu 😜

Tiết canh không làm từ máu 😜

Giới thiệu

Đầu bếp :

ThyThy Hàng Nhật

Tiết canh không làm từ máu 😜

nguồn :fb Tô hưng giang

Nguyên liệu

1 củ

dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch lòng rồi luộc sơ với gừng rựu khử mùi

* Bước 2

Vớt ra rửa lại sạch cắt nhuyễn hạt lựu

* Bước 3

Ép củ dền hoặc xay rây lấy nước cốt

* Bước 4

Bỏ bột rau câu theo tỷ lệ trên gói

* Bước 5

Đun sôi nước củ dền rau câu nêm nếm nước mắm, bột ngọt cho vừa miệng

* Bước 6

Sôi rồi ta đổ ra dĩa sâu lòng rải sẵn lòng cắt nhuyễn

* Bước 7

Bỏ ngăn mát 5p lấy ra úp ngược rắc đậu phộng rang kèm rau thơm vắt miếng chanh lên nhậu thôi 😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne