Trang chủ Món ăn Bê hấp rau rừng

Bê hấp rau rừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Lửa

Bê hấp rau rừng

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bê rửa sạch ướp với rượu 3 ly, gừng, 1 muỗng cf đường bột ngọt hạt nêm, để khoảng 15p

* Bước 2

Lấy dây đen [lát] Đem hấp cách thủy 15 đến 20p đem ra sắt mỏng cho ra dĩa kèm mè với hành tây thái mỏng trên mặt, có thể ăn kèm với thính
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chấm kèm với mắm niêm pha sẵn, rau rừng rau sống cac loại... và làm 1lit
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne