Trang chủ Món ăn Chạo tôm bọc mía (sả cây)

Chạo tôm bọc mía (sả cây)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Nguyễn

Chạo tôm bọc mía (sả cây)

Ăn với bánh hỏi, bún, ăn chơi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm: lọt vỏ, lấy giấy thấm nước cho thật ráo tôm, bỏ ngăn đá 30p

* Bước 2

Mỡ heo ướp 1 muỗng đường, bỏ ngăn đá 30p

* Bước 3

Xay lần lượt các nguyên liệu theo thứ tự : tôm, đầu hành bằm, cá thác lác, giò sống, mỡ heo, 1/2 lòng trắng trứng

* Bước 4

Nêm nếm: 1tsp đường, 1tsp mắm, 1/2tsp hạt nêm,1/2 tsp

* Bước 5

Tha dầu vào tay bọc chạo vào mía (sả cây), hấp chín, sau đó chiên ngập dầu

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne