Trang chủ Món ăn Thịt bọc sả chiên giòn!

Thịt bọc sả chiên giòn!

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Huệ

Thịt bọc sả chiên giòn!

Nguyên liệu

15-17 nhánh

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, thái nhỏ, cho vào cối xay nhuyễn. Nếu không có máy mua thịt xay sẵn cũng được nhưng tự xay mk thấy đảm bảo vệ sinh hơn. Cho gia vị: mắm, muối, tiêu, mì chính, hạy nêm ướp tầm 5p Sả bóc bỏ lớp vỏ già ở ngoài, bóc tầm 2 vỏ là ok rồi. Rửa sạch, cắt cho sả vó chiều dài bằng nhau. Lúc xếp lên đĩa sẽ đẹp. Rửa sạch, để ráo nước. Đập dập phần củ sả, thân để nguyên.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo, cho dầu, đợi dầu sôi. Dùng gang tay thực thẩm cho vệ sinh nhé. Bó thịt vào thân sả, bỏ vào chảo chiên vàng. Nhớ để vừa lửa.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khi chiên thấy chín vàng, bày ra đĩa và thưởng thức thành quả thôi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne