Trang chủ Món ăn Vịt áp chảo

Vịt áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hạnh Hạnh

Vịt áp chảo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp vịt với các nguyên liệu ở mục 2. Gừng, xả, tỏi, ngũ vị hương, ớt bột cho tuỳ khẩu vị gia đình. Nhà em là 500g ức vịt với 2 nhánh tỏi to, 1 nhánh gừng, 2 củ xả, 1 gói ngũ vị hương, 1 thìa ớt bột (ăn cay) 1 thìa mật ong, 2 thìa dầu hào và hạt tiêu. ướp 45-60 phút

* Bước 2

Sau khi vịt ngấm gia vị, quét 1 ít dầu ăn lên chảo, cho vịt vào áp cho đến khi chín. Hôm nay em hơi bị cháy ạ 😂

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne