Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm cho 4 người
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trần Thanh HảoMâm cơm cho 4 người
Khi các em sang nhà chị chơi và trong tủ lạnh chỉ còn thịt và rau. 2 bé liền đi mua thêm cánh gà để về chị rán.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
Dành cho 4 người ăn
1/2 cây
bắp cải
1 quả
cà chua
4 cái
cánh gà CP
300 g
thịt ba chỉ
1 gói
bột chiên giòn
2 quả
chanh leo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp cải xào cà chua: thái bắp cải, cà chua, hành. Xào cà chua cho nát rồi cho rau vào đảo đều đến khi rau mềm và cho hành vào đảo nhanh 1p và gắp ra đĩa -> rắc thêm chút hạt tiêu cho thơm nha
* Bước 2
Cánh gà chiên giòn: Làm sạch cánh gà, chắt khúc sau đó ướp 15p với muối, mì chính và lắc đều với bột sau đó cho lên chiên.
* Bước 3
Thịt ba chỉ rang: cho ít đường vào đảo cho đến khi đường tan ra thành màu cánh gián và cho thịt vào đảo đến cháy cạnh và nêm nếm gia vị vừa ăn sau đo cho hành vào đảo 1p và gắp ra đĩa
* Bước 4
Pha nước chanh leo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne