Trang chủ Món ăn Bánh khoai lang xoài dừa (tên do mình tự nghĩ =)) )

Bánh khoai lang xoài dừa (tên do mình tự nghĩ =)) )

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ha Que

Bánh khoai lang xoài dừa (tên do mình tự nghĩ =)) )

Dành cho các tín đồ đang giảm cân nhaaa :))) bánh heathly từ khoai lang 🍠 bên trong là nhân xoài tươi rói, ngọt lịm 🥭 phủ bên ngoài là 1 lớp cơm dừa béo thơm 🥥 đặc biệt là không dùng lò nướng 😌

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang: rửa sạch, cho lên nồi hấp đến khi chín mềm, bỏ vỏ. Đem tán nhuyễn để có thể vo viên. Ở đây mình dùng máy xay sinh tố cho khoai mịn hơn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt xoài thành các miếng ô vuông thế này
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 ít khoai lang ra tay, nặn tròn rồi ép khoai cho dẹp ra. Đặt 1 miếng xoài vào giữa khoai lang bọc lại và vo tròn. Làm tương tự đến khi hết khoai
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lăn bánh qua cơm dừa. Thu được thành quả đây ạ.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đây là bánh khoai lang xoài dừa của mình đây! tên không được hay cho lắm nhỉ :)) ăn rất ngon luôn mọi người ạ. Đây là món bánh heathly dùng từ các nguyên liệu lành mạnh để giúp chúng ta có 1 body khỏe mạnh. Mình dùng bánh này để ăn vặt mà không lo béo. Vị ngọt thanh tự nhiên từ xoài và khoai không cần phải thêm đường cũng đủ ngọt rồi =)) chúc mọi người làm món này thành công và nhớ up lại kq cho mình nhé ☺️ thank all ❤️ follow mình để chia sẻ các công thức nấu ăn cho nhau nhaa :3
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đây là bên trong. Nhìn cũng không tệ mọi người nhỉ hjhj
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne