Flan

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sở Khanh

Flan

siêu mềm mịn béo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

12 cốc như hình
6 trứng

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng ra tô, nhẹ nhàng dùng phới lồng đánh trứng (lưu ý không đánh bông)

* Bước 2

Nấu các loại sữa cho hơi nóng lên rồi hòa tan với sữa, lược lại cho vào khuôn

* Bước 3

Nướng cách thủy 40p ở tầm 160 170 độ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne