Trang chủ Món ăn Tai heo khìa nước dừa

Tai heo khìa nước dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Van

Tai heo khìa nước dừa

Ăn với cơm, bánh mì đều ngon 😋 #doivimoituan

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo ngâm muối, giấm. Cạo rửa sạch để ráo.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Gừng, hàng tây cắt khúc. Bắt nồi nước bỏ gừng và hành vào cho tai heo vào nấu sôi 5-7p. Nấu gừng và hành để khử mùi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gia vị ướp tai heo: Hành, tỏi băm nhuyễn, dầu hào, nước tương, đường 1 mcf, sate (ai thích cay thì cho thêm xíu sate). Ướp các gia vị trên 1h hoặc để tủ lạnh qua đêm.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ít dầu vào chảo. Cho tai heo vào chiên sơ vàng 2 mặt sau đó cho nước dừa vào. Nấu lửa liu riu đến khi nước sệt, ai thích nước để chấm bánh mì thì thêm nước. Nêm nếm tắt bếp.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hoàn thành! Cắt nhỏ ăn bánh mì thêm dưa leo nữa😋😋😋
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne