Trang chủ Món ăn Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hương July

Rau muống xào tỏi

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhà mình thích lấy nước dầm sấu nên sẽ luộc qua rau muống

* Bước 2

Nước sôi cho rau ra,xả qua nước lạnh

* Bước 3

Phi tỏi,cho 1 thìa cà phê nước mắm và cho rau vào đảo đều nhanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne