Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo cá ngừ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mỡ MòeCháo cá ngừ
Cháo cá ngừ giúp tăng cường sức khoẻ xoá tan cơn đói đêm ngày hè.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ướp cá ngừ cùng một ít muối và tiêu. Sau đó luộc chính. Gỡ cá ngừ thành miếng nhỏ, loại bỏ xương và xào qua với gốc của hành lá tươi.
* Bước 2
3 nắm gạo nấu với nửa lít nước trong vòng 30p cho hạt gạo được nở bung vừa phải.
* Bước 3
Sau khi cháo đã nở theo ý mong muốn thì cho cá đã phi với hành vào cháo đang sôi. Cuối cùng cắt ớt thành lát mỏng rồi cho vào cháo để khử mùi tanh của cá.
* Bước 4
Nêm nước mắm và cho hành ngò vào ăn ngay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne