Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hà Phương

Thịt kho trứng cút

Ăn với cơm nóng.

Nguyên liệu

3 lạng

thịt rọi

4 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch, thái miếng 2x3 cm

* Bước 2

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ. Bắc chảo rán vàng đều rồi để ra bát sạch.

* Bước 3

Cho đường vào chưng nước hàng. Thêm nước mắm cho vừa ăn. Cho thịt vào nồi nước hàng, đảo đều, đun khoảng 15' cho ngấm gia vị. Sau đó, cho trứng vào cùng đun.

* Bước 4

Kho thịt và trứng trong khoảng 30' để thịt mềm và ngấm đều gia vị.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa sâu lòng hoặc bát, rắc thêm chút hạt tiêu. Ăn với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne