Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm nắm trộn cá ngừ rau củ nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
phuc tho huynhCơm nắm trộn cá ngừ rau củ nướng
Món ngon nhanh gọn lẹ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt hạt lưu nhỏ tất cả rau củ
* Bước 2
Trộn cơm, rau, cá ngừ trong tô, thêm 1 ít muối tiêu
* Bước 3
Cho vào túi ni lông nhồi cho dính lại, đừng nhồi kỹ quá cơm nát hết ăn sẽ ngán
* Bước 4
Vo thành từng viên tròn cỡ nắm tay hay hình dáng khác tùy thích
* Bước 5
Cho vào lò chiên không dầu, 5ph 200 độ, xong lật mặt, canh tiep 5 phút cho vàng dòn
* Bước 6
Dọn ra thưởng thức cùng nước tương mù tạt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne