Trang chủ Món ăn Salad thanh cua rong biển dưa leo sốt mè

Salad thanh cua rong biển dưa leo sốt mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Yên

Salad thanh cua rong biển dưa leo sốt mè

Dành cho các bạn lười nấu như mình. Món này không cần nấu gì. Chế biến trong vòng 3 nốt nhạc 😂. Mà cũng rất ngon nhé. Hãy thử và cảm nhận nào 😜😜😜

Nguyên liệu

3 thanh

Thanh cua

1 trái

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm rong biển vào nước ấm để nở ra sau đó chắt nước

* Bước 2

Dưa leo cắt đôi rồi cắt mỏng khoảng 3mm. Tùy các bạn cắt sao dễ ăn là được

* Bước 3

Thanh cua cắt khúc 2cm

* Bước 4

Cho tất cả nguyên liệu vào tô. Cho khoảng 2 muỗng sốt mè rang, 1 xíu muối và tiêu. Sau đó trộn đều và ăn thôi ❤❤❤❤

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne