Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sushi chay
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
GretaSushi chay
Lần đầu làm sushi chay, bé nhỏ nhà mình rất thích.
Mình đang tập ăn chay, chưa hẳn là thuần chay nên mọi người hoan hỉ nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 phần ănThời gian nấu :
10 phútrong biển cuộn sushi
cà rốt
dưa leo
trứng gà công nghiệp
nấm bào ngư tươi
bột chiên giòn
gạo dẻo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm bào ngư bỏ gốc, rửa nước muối vài lần cho sạch (không ngâm nước muối vì sẽ làm nấm bị mềm và không giòn), vớt ra để ráo.
* Bước 2
Pha bột chiên giòn với ít nước cho loãng. Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn, nhúng nấm bào ngư vào nước bột rồi đem chiên vàng 2 mặt.
* Bước 3
Đập trứng đánh đều, cho áp chảo không dính vàng đều 2 mặt, trải ra thớt xắt sợi mỏng.
* Bước 4
Cà rốt xắt que nhỏ, đun nước sôi cho vào trụng 1 phút cho mềm.
* Bước 5
Dưa leo xắt que dài.
* Bước 6
Chuần bị bị sẵn sàng các nguyên liệu.
* Bước 7
Trải cơm vào sushi, xếp các nguyên liệu lần lượt rồi cuộn thật chắc tay. Dùng dao cắt thành từng khúc nhỏ bày ra đĩa.
* Bước 8
Trộn đều sốt mayone và ít tương ớt làm sốt chấm cho bé. Người lớn thì có thể chấm với mù tạt và nước tương.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne