Trang chủ Món ăn Thuốc trị ho

Thuốc trị ho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ánh's Dương's

Thuốc trị ho

Khi bị ho bạn rất hay khản cổ đây là bí kíp giúp hết khản cổ và giảm ho nhé

Nguyên liệu

2 thìa

Mật ong

1 chút

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt lát quất, gừng thái chỉ hoặc đập dập cả vỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho quất, đường phèn, mật ong, gừng đã thái, mật ong và muối vào một cái cốc nhỏ. Mỗi lần nấu cơm thì để cốc đó hấp cách thuỷ. Khi tan là dùng được. Ảnh dưới là mình chưa hấp
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi hấp xong. Mỗi lần bạn chuẩn bị uống nước bạn ngậm một chút ở họng được một lúc thì bạn hãy uống nước.

* Bước 4

Làm xong thấy vị ngọt, mặn, chua chua và ấm là bạn đã hoàn thành rồi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne