#Tômbaomía

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lyly Nguyễn

#Tômbaomía

Thịt thơm chấm với nước chấm + với mía bọc được hấp qua rồi rán vàng lại ăn lại ngọt ngọt mặn mặn ngậy ngậy☺️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4,5 người

Thời gian nấu :

1h
10 con

tôm

2 lạng

giò sống

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc sống rồi cho thấm vào giấy ăn, lấy cái đập thịt đập tôm dập
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho tôm và giò sống vào giã mịn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mỡ đun sôi để nguội thái hạt lựu, hành tỏi đập thái chỉ cho chiên vàng, thìa là thái nhỏ, thêm 1 chút mắm+tiêu (nếu giò mềm mịn thì ta k cần cho thêm lòng trắng trứng nha)-> trộm tất cả các nguyên liêu đều với nhau. Món này ngon là khi mua giò sống là giò mới, giò được làm từ thịt lợn mới mổ còn nóng ngta cho xay thì ăn sẽ quện mịn ngon
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy bát nước để khi nặn tròn lăn qua chon óng, nặng 1 viên tầm bằng 1 thìa ăn cơm. Mía gót tròn và dài 1cm, nặn tròn viên xong bao tròn để mía ở giữa nhân, rồi cho đi hấp 5->7’ bỏ ra để nguội
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho chảo nóng ngập dầu chiên vàng giòn là ok. Ăn cùng nước chấm sẽ ngon hơn(CT pha nước chấm: 2chanh+1 mắm+1 đg+1/2 dấm+4 nước lọc+ tỏi ớt băm nhỏ) cho ra đĩa và thưởng thức
Ảnh Bước 5

* Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne