Trang chủ súp cá cho bé Súp tôm bắp măng tây - ăn dặm cho bé

Súp tôm bắp măng tây - ăn dặm cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Su

Súp tôm bắp măng tây - ăn dặm cho bé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm băm nhuyễn tùy độ thô của bé - Đậu Hà Lan ngâm qua đêm - Bắp lột vỏ lụa cắt nhỏ - Măng tây cắt nhỏ - Lòng đỏ đánh

* Bước 2

Nấu dashi cá cùng với ít nước sôi cho đậu hà lan, bắp măng tây vào nấu nhừ cho tôm vào sôi thì rây trứng vừa rây vừa khuấy sôi nước tương, hành lá vào nấu chín và pha bột bắp vào nấu đến khi sệt thì tắt bếp múc ra chén
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne