Trang chủ trái cây dầm cho bé Cách làm trái cây dầm

Cách làm trái cây dầm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hà

Cách làm trái cây dầm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn đổ một hộp sữa chua vào cốc, sau đó cho 2 muỗng sữa đặc, 1 ít sữa tươi. Tiếp tục, bỏ các loại trái cây đã chuẩn bị sẵn vào cốc. Thêm đá và tiến hành dầm cho đến khi hỗn hợp đã được trộn lẫn. Vậy là bạn đã có một cốc trái cây dầm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Đương nhiên, các mẹ cũng hoàn toàn yên tâm đối với chất lượng của những cốc trái cây tự làm. Đảm bảo an toàn cho cả gia đình cùng ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne