Trang chủ phá lấu bò Phá lấu lòng bò

Phá lấu lòng bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hannah Dao

Phá lấu lòng bò

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng bò rửa sạch bằng rượu và giấm rồi mang đi luộc sơ chung với gừng,muối và rượu rồi lại rửa sạch 1 lần nữa.

* Bước 2

Ướp lòng bò với muối,bột ngọt,bột màu điều, bột cà ri và ngũ vị hương với tỉ lệ 1:1

* Bước 3

Làm nóng dầu cho bột màu điều có màu đỏ thật đậm rồi phi thơm tỏi sả, đổ lòng vào xào săn lại

* Bước 4

Lòng săn rồi đổ nước dừa và nước cốt dừa vào hầm mềm(Ko nên cho quá nhiều nước cốt dừa vì béo quá thì Ko giống vị phá lấu)

* Bước 5

Trong lúc hầm cho khoảng 2-3 nhánh hoa hồi và 1 nhánh quế vào.nêm nếm vừa ăn.ăn với mỳ hoặc bánh mì.

* Bước 6

Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne