chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hoa hòe không chỉ để làm cảnh mà nó còn được dùng làm snack ăn vặt nữa đó! Nhắc đến thôi thấy thèm rồi đúng không nào. Mùi thơm của hoa hòe, giòn tan, ăn rất thích. Hoa hòe có tác dụng cầm máu, chống viêm, chống tiêu chảy... rất tốt cho sức khỏe.
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne