Trang chủ Công Thức Snacks Cách Làm Snack Chuối Xanh Chiên Thơm Ngon Hấp Dẫn

Snack Chuối Xanh Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách Làm Snack Chuối Xanh Chiên Thơm Ngon Hấp Dẫn

Snack chuối xanh chiên có thể dùng như một loại snack hoặc bánh mì, ăn kèm với salad sẽ rất ngon nha. Bạn hãy làm thử cho gia đình mình thưởng thức nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Chuối

3 Muỗng canh

Dầu dừa

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chọn chuối xanh già, không quá non và cũng không quá chín. Cắt 2 đầu chuối, rạch dọc thân chuối rồi tách vỏ ra. Làm tương tự với trái chuối còn lại.
Bạn chọn chuối xanh già, không quá non và cũng không quá chín. Cắt 2 đầu chuối, rạch dọc thân chuối rồi tách vỏ ra. Làm tương tự với trái chuối còn lại. Bạn chọn chuối xanh già, không quá non và cũng không quá chín. Cắt 2 đầu chuối, rạch dọc thân chuối rồi tách vỏ ra. Làm tương tự với trái chuối còn lại. Bạn chọn chuối xanh già, không quá non và cũng không quá chín. Cắt 2 đầu chuối, rạch dọc thân chuối rồi tách vỏ ra. Làm tương tự với trái chuối còn lại. Bạn chọn chuối xanh già, không quá non và cũng không quá chín. Cắt 2 đầu chuối, rạch dọc thân chuối rồi tách vỏ ra. Làm tương tự với trái chuối còn lại.

* Bước 2

Cắt chuối thành những lát chéo dày khoảng 1cm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nong rồi cho chuối váo chiên chín vàng 2 mặt. Cho chuối ra ngoài, dùng dụ cụ ép dẹt chuối xuống. Cho chuối trở lại chảo và áp chảo 2 mặt trong khoảng 1 phút nữa
Cắt chuối thành những lát chéo dày khoảng 1cm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nong rồi cho chuối váo chiên chín vàng 2 mặt. Cho chuối ra ngoài, dùng dụ cụ ép dẹt chuối xuống. Cho chuối trở lại chảo và áp chảo 2 mặt trong khoảng 1 phút nữa Cắt chuối thành những lát chéo dày khoảng 1cm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nong rồi cho chuối váo chiên chín vàng 2 mặt. Cho chuối ra ngoài, dùng dụ cụ ép dẹt chuối xuống. Cho chuối trở lại chảo và áp chảo 2 mặt trong khoảng 1 phút nữa Cắt chuối thành những lát chéo dày khoảng 1cm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nong rồi cho chuối váo chiên chín vàng 2 mặt. Cho chuối ra ngoài, dùng dụ cụ ép dẹt chuối xuống. Cho chuối trở lại chảo và áp chảo 2 mặt trong khoảng 1 phút nữa Cắt chuối thành những lát chéo dày khoảng 1cm. Bắc chảo lên bếp, cho dầu dừa vào đun nong rồi cho chuối váo chiên chín vàng 2 mặt. Cho chuối ra ngoài, dùng dụ cụ ép dẹt chuối xuống. Cho chuối trở lại chảo và áp chảo 2 mặt trong khoảng 1 phút nữa

* Bước 3

Sanck chuối xanh chiên có màu vàng tươi, để ăn vặt cũng được, anh kèm cũng được mà ăn như bánh mì cũng đều được. Chắc rằng cả nhà sẽ bị mê hoặc cho mà xem.
Sanck chuối xanh chiên có màu vàng tươi, để ăn vặt cũng được, anh kèm cũng được mà ăn như bánh mì cũng đều được. Chắc rằng cả nhà sẽ bị mê hoặc cho mà xem. Sanck chuối xanh chiên có màu vàng tươi, để ăn vặt cũng được, anh kèm cũng được mà ăn như bánh mì cũng đều được. Chắc rằng cả nhà sẽ bị mê hoặc cho mà xem.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne