Trang chủ Công Thức Cá trứng kho tiêu Cách Làm Cá Trứng Kho Tiêu Cay Thơm, Thật Đậm Đà

Cá Trứng Kho Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Châu Lan

Cách Làm Cá Trứng Kho Tiêu Cay Thơm, Thật Đậm Đà

Với cách chế biến đơn giản, cá trứng kho tiêu lạ miệng sẽ làm bạn thích thú, chẳng mấy chốc mà bữa cơm nhà bận sẽ hết ngay đấy. Cùng làm và thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Cá trứng

1 Cây

Hành lá

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Trái

Ớt

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ thái miếng mỏng, vừa ăn. Ướp thịt với 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh nước mắm trong 15 phút cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Thịt ba chỉ thái miếng mỏng, vừa ăn. Ướp thịt với 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh nước mắm trong 15 phút cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt ba chỉ thái miếng mỏng, vừa ăn. Ướp thịt với 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu và 1 muỗng canh nước mắm trong 15 phút cho ngấm gia vị. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cá trứng rửa sạch với muối và để ráo nước. Ướp cá với 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm 30 phút để cá ngấm nước mắm, khi kho không bị nát.
Cá trứng rửa sạch với muối và để ráo nước. Ướp cá với 1/2 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước mắm 30 phút để cá ngấm nước mắm, khi kho không bị nát.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu ăn vào đun đến khi đường tan thì cho cá vào chiên cùng. Chiên đến khi cá vàng thì tắt bếp.
Cho chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu ăn vào đun đến khi đường tan thì cho cá vào chiên cùng. Chiên đến khi cá vàng thì tắt bếp. Cho chảo lên bếp, cho 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh dầu ăn vào đun đến khi đường tan thì cho cá vào chiên cùng. Chiên đến khi cá vàng thì tắt bếp.

* Bước 4

Trong nồi đất cho thịt vào xào săn lên đến khi thịt vàng đều 2 mặt. Tỏi để nguyên tép, phi thơm cho vàng.
Trong nồi đất cho thịt vào xào săn lên đến khi thịt vàng đều 2 mặt. Tỏi để nguyên tép, phi thơm cho vàng. Trong nồi đất cho thịt vào xào săn lên đến khi thịt vàng đều 2 mặt. Tỏi để nguyên tép, phi thơm cho vàng.

* Bước 5

Trút cá và tỏi vừa chiên vào nồi thịt, đổ thêm 1 chén nước dừa tươi vào kho cùng để cá được thơm ngon mùi dừa. Nêm nếm lại gia vị, ớt, tiêu cho vừa miệng.
Trút cá và tỏi vừa chiên vào nồi thịt, đổ thêm 1 chén nước dừa tươi vào kho cùng để cá được thơm ngon mùi dừa. Nêm nếm lại gia vị, ớt, tiêu cho vừa miệng.

* Bước 6

Đun đến khi nước trong nồi sệt lại, cá khô chắc và thịt mềm thì rắc hành lá lên. Cá trứng kho tiêu thơm ngon, khi ăn có vị bùi bùi của trứng cá, cay cay của ớt, thơm hương vị của dừa.
Đun đến khi nước trong nồi sệt lại, cá khô chắc và thịt mềm thì rắc hành lá lên. Cá trứng kho tiêu thơm ngon, khi ăn có vị bùi bùi của trứng cá, cay cay của ớt, thơm hương vị của dừa. Đun đến khi nước trong nồi sệt lại, cá khô chắc và thịt mềm thì rắc hành lá lên. Cá trứng kho tiêu thơm ngon, khi ăn có vị bùi bùi của trứng cá, cay cay của ớt, thơm hương vị của dừa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne