Trang chủ
Gia vị
Công thức
Snack Củ Cải
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Liễu PhươngCách làm snack củ cải
Củ cải trắng từng được ví von là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng trong hỗ trợ tăng cường sức khỏe, chữa bệnh. Những có nhũng người không thích mùi vị của củ cải. Cùng món snack củ cải để dễ dàng ăn hơn nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCủ cải trắng
Dầu ăn
Muối
Tiêu
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ cải rửa sạch, gọt sạch lớp vỏ bên ngoài.
* Bước 2
Tiếp theo cắt củ cải thành lát dày khoảng 1-2cm. Sau đó cắt nhỏ từng lát củ cải theo kích thước tùy thích.
* Bước 3
Cho củ cải vào tô, nêm 1/4 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê dầu, trộn đều để củ cải ngấm gia vị.
* Bước 4
Tiếp theo cho giấy nên vào khay nướng, xếp tất cả các miếng củ cải lên trên. Chú ý đừng để các miếng củ cải chồng lên nhau. Sấy khô trong 1 giờ ở 150 ° F / 65 ° C, sau đó giảm đến 135 ° F / 57 ° C trong khoảng ba giờ. Cuối cùng lấy ra để nguội trong 5 phút là có thể thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne