Trang chủ Công Thức Tôm luộc đơn giản mà ngon Cách làm tôm luộc đơn giản mà ngon

Tôm Luộc Đơn Giản Mà Ngon

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bon Bon

Cách làm tôm luộc đơn giản mà ngon

Món tôm luộc thơm phức, thịt ngọt cùng với hành, gừng trong thời gian nhanh chóng vánh. Thêm nước chấm pha chế độc đáo để quếch ăn cùng làm quá hợp lý.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
450 Gr

Tôm tươi

5 Lát

Gừng

4 Cây

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Dầu hào

1 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Loại bỏ phần chỉ ở lưng tôm rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Ướp tôm cùng rượu nấu ăn, nước tương, giấm trắng và muối, để khoảng 12 - 15 phút. Cắt lát hành và gừng
Loại bỏ phần chỉ ở lưng tôm rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Ướp tôm cùng rượu nấu ăn, nước tương, giấm trắng và muối, để khoảng 12 - 15 phút. Cắt lát hành và gừng Loại bỏ phần chỉ ở lưng tôm rồi đem rửa sạch, để ráo nước. Ướp tôm cùng rượu nấu ăn, nước tương, giấm trắng và muối, để khoảng 12 - 15 phút. Cắt lát hành và gừng

* Bước 2

Trút phần tôm vào nồi sạch rồi đổ nước xâm xấp mặt tôm. Thêm khoảng 2 - 3 giọt dầu mè, gừng lát trộn đều lên rồi nấu chín.
Trút phần tôm vào nồi sạch rồi đổ nước xâm xấp mặt tôm. Thêm khoảng 2 - 3 giọt dầu mè, gừng lát trộn đều lên rồi nấu chín. Trút phần tôm vào nồi sạch rồi đổ nước xâm xấp mặt tôm. Thêm khoảng 2 - 3 giọt dầu mè, gừng lát trộn đều lên rồi nấu chín.

* Bước 3

Bắc 1 chiếc chảo sạch lên bếp rồi thêm dầu ăn vào. Khi dầu nóng, trút hành, gừng và phi thơm lên. Tiếp đến, cho phần tỏi băm đã chuẩn vào phi cho đến khi tỏi vàng thơm thì nêm thêm dầu hào, nước tương, muối.
Bắc 1 chiếc chảo sạch lên bếp rồi thêm dầu ăn vào. Khi dầu nóng, trút hành, gừng và phi thơm lên. Tiếp đến, cho phần tỏi băm đã chuẩn vào phi cho đến khi tỏi vàng thơm thì nêm thêm dầu hào, nước tương, muối. Bắc 1 chiếc chảo sạch lên bếp rồi thêm dầu ăn vào. Khi dầu nóng, trút hành, gừng và phi thơm lên. Tiếp đến, cho phần tỏi băm đã chuẩn vào phi cho đến khi tỏi vàng thơm thì nêm thêm dầu hào, nước tương, muối.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne