Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm udon xào Tantan - No soup Tantan noodle

Udon Xào Tantan - No Soup Tantan Noodle

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hokkaido Vietnam

Cách làm udon xào Tantan - No soup Tantan noodle

Là công thức được tạo thành bằng cách biến đổi Mì Tantan - một món ăn có xuất xứ từ vùng Shisenshou, Trung Quốc - thành một món ăn mang phong vị Nhật Bản, trong đó mì được thay thế bằng Udon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Mì Udon

10 Gr

Tỏi

10 Gr

Gừng

2 Cây

Hành lá

1.50 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng canh

Rượu Mirin

1 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ tỏi, gừng và hành. Hành lá thì cắt chừa lại khoảng 5 cm phần màu trắng trong 2-3 cây lúc đầu, phần còn lại cắt nhỏ. Phần hành trắng được chừa lại lúc nãy đem thái sợi và bỏ vào nước.
Cắt nhỏ tỏi, gừng và hành. Hành lá thì cắt chừa lại khoảng 5 cm phần màu trắng trong 2-3 cây lúc đầu, phần còn lại cắt nhỏ. Phần hành trắng được chừa lại lúc nãy đem thái sợi và bỏ vào nước.

* Bước 2

Bắc chảo lên, để lửa vừa, bỏ 1 muỗng canh dầu mè vào. Sau đó bỏ thịt heo xay vào, khi thấy thịt chín thì bỏ tỏi, gừng và hành lá vào, tiếp theo là bỏ những gia vị được đánh dấu sao ở trên. Khi thấy rau chín thì tắt lửa.
Bắc chảo lên, để lửa vừa, bỏ 1 muỗng canh dầu mè vào. Sau đó bỏ thịt heo xay vào, khi thấy thịt chín thì bỏ tỏi, gừng và hành lá vào, tiếp theo là bỏ những gia vị được đánh dấu sao ở trên. Khi thấy rau chín thì tắt lửa. Bắc chảo lên, để lửa vừa, bỏ 1 muỗng canh dầu mè vào. Sau đó bỏ thịt heo xay vào, khi thấy thịt chín thì bỏ tỏi, gừng và hành lá vào, tiếp theo là bỏ những gia vị được đánh dấu sao ở trên. Khi thấy rau chín thì tắt lửa.

* Bước 3

Đun sôi nước trong nồi, bỏ Udon Suki Suki vào, luộc udon trong vòng 4 phút. Sau khi luộc xong thì đổ vào rổ cho ráo nước.
Đun sôi nước trong nồi, bỏ Udon Suki Suki vào, luộc udon trong vòng 4 phút. Sau khi luộc xong thì đổ vào rổ cho ráo nước. Đun sôi nước trong nồi, bỏ Udon Suki Suki vào, luộc udon trong vòng 4 phút. Sau khi luộc xong thì đổ vào rổ cho ráo nước.

* Bước 4

Bỏ udon vào dĩa, rưới 1/2 muỗng canh dầu mè lên. Sau khi trộn udon và một nửa súp miso thịt đã được hoàn thành ở bước 1 với nhau xong thì trang trí, bỏ phần miso thịt còn lại và hành lá được thái sợi lúc nãy lên trên udon là hoàn thành.
Bỏ udon vào dĩa, rưới 1/2 muỗng canh dầu mè lên. Sau khi trộn udon và một nửa súp miso thịt đã được hoàn thành ở bước 1 với nhau xong thì trang trí, bỏ phần miso thịt còn lại và hành lá được thái sợi lúc nãy lên trên udon là hoàn thành.

* Bước 5

Là công thức được tạo thành bằng cách biến đổi Mì Tantan - một món ăn có xuất xứ từ vùng Shisenshou, Trung Quốc - thành một món ăn mang phong vị Nhật Bản, trong đó mì được thay thế bằng Udon.
Là công thức được tạo thành bằng cách biến đổi Mì Tantan - một món ăn có xuất xứ từ vùng Shisenshou, Trung Quốc - thành một món ăn mang phong vị Nhật Bản, trong đó mì được thay thế bằng Udon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne