Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm nước ép cà chua ngọt mát

Nước Ép Cà Chua Ngọt Mát

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm nước ép cà chua ngọt mát

Nước ép cà chua ngọt mát vừa ngon lại vừa bổ, thích hợp cho các chị em dưỡng dáng, đẹp da nhé! Trong cà chua chứa nhiều vitamin A tốt cho da và mắt đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Cà chua

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch thái nhỏ. Cho cà chua và 400ml nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn.
Cà chua rửa sạch thái nhỏ. Cho cà chua và 400ml nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Cà chua rửa sạch thái nhỏ. Cho cà chua và 400ml nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn. Cà chua rửa sạch thái nhỏ. Cho cà chua và 400ml nước cho vào máy sinh tố, xay nhuyễn.

* Bước 2

Lọc qua rây lấy nước bỏ cặn. Hớt bớt bọt rồi cho chút muối vào hòa chung cho có vị đậm đà.
Lọc qua rây lấy nước bỏ cặn. Hớt bớt bọt rồi cho chút muối vào hòa chung cho có vị đậm đà. Lọc qua rây lấy nước bỏ cặn. Hớt bớt bọt rồi cho chút muối vào hòa chung cho có vị đậm đà.

* Bước 3

Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh. Nước ép cà chua ngọt mát vừa ngon lại vừa bổ, thích hợp cho các chị em dưỡng dáng, đẹp da nhé! Trong cà chua chứa nhiều vitamin A tốt cho da và mắt đấy!
Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh. Nước ép cà chua ngọt mát vừa ngon lại vừa bổ, thích hợp cho các chị em dưỡng dáng, đẹp da nhé! Trong cà chua chứa nhiều vitamin A tốt cho da và mắt đấy! Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh. Nước ép cà chua ngọt mát vừa ngon lại vừa bổ, thích hợp cho các chị em dưỡng dáng, đẹp da nhé! Trong cà chua chứa nhiều vitamin A tốt cho da và mắt đấy! Đổ cà chua ra ly, trang trí hoa táo cho xinh xinh. Nước ép cà chua ngọt mát vừa ngon lại vừa bổ, thích hợp cho các chị em dưỡng dáng, đẹp da nhé! Trong cà chua chứa nhiều vitamin A tốt cho da và mắt đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne