Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực Một Nắng Chiên Xù Sốt Bơ Tỏi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Elsie TranCách làm mực một nắng chiên xù sốt bơ tỏi
Mực một nắng chiên xù sốt bơ tỏi với vị ngọt của mực hòa quyện với vị béo của bơ và mùi thơm từ tỏi phi sẽ là món ăn vặt yêu thích của các bé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiKhô mực
Bột mì
Bột chiên xù
Bơ
Tỏi
Trứng gà
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mực rửa sạch, cắt nhỏ bằng đốt tay, ướp với muối khoảng 10 phút.
* Bước 2
Lăn mực qua một lớp bột mì, tới một lớp trứng rồi một lớp bột chiên xù. Chiên trong chảo dầu nóng tới khi vàng đều rồi vớt ra để ráo dầu.
* Bước 3
Cho bơ vào chảo nóng đun chảy rồi băm nhỏ tỏi vào phi cho vàng giòn rồi cho mực đã chiên vào đảo đều. Ăn kèm với tương ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne