Trang chủ Công Thức Dưa cải muối chua ngon giòn Cách làm dưa cải muối chua ngon giòn

Dưa Cải Muối Chua Ngon Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách làm dưa cải muối chua ngon giòn

Dưa cải muối chua ngon giòn là món ăn khá quen thuộc đối với người Việt, đặc biệt là ngày mồng Tết. Cải muối chua giòn, có thể ăn bánh tét, bánh chưng hoặc dùng cuộn bánh tráng thịt heo rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng canh

Đường trắng

4 Nhánh

Hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau cải sau khi mua về bạn đem tách thành từng bẹ, phơi khoảng 1 tiếng cho dưa héo bớt. Rau cải sau khi phơi xong bạn đem rửa sạch sẽ, xắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay rồi để cho ráo nước. Hành lá rửa sạch rồi xắt khúc, ớt thái lát mỏng.
Rau cải sau khi mua về bạn đem tách thành từng bẹ, phơi khoảng 1 tiếng cho dưa héo bớt. Rau cải sau khi phơi xong bạn đem rửa sạch sẽ, xắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay rồi để cho ráo nước. Hành lá rửa sạch rồi xắt khúc, ớt thái lát mỏng. Rau cải sau khi mua về bạn đem tách thành từng bẹ, phơi khoảng 1 tiếng cho dưa héo bớt. Rau cải sau khi phơi xong bạn đem rửa sạch sẽ, xắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay rồi để cho ráo nước. Hành lá rửa sạch rồi xắt khúc, ớt thái lát mỏng. Rau cải sau khi mua về bạn đem tách thành từng bẹ, phơi khoảng 1 tiếng cho dưa héo bớt. Rau cải sau khi phơi xong bạn đem rửa sạch sẽ, xắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay rồi để cho ráo nước. Hành lá rửa sạch rồi xắt khúc, ớt thái lát mỏng. Rau cải sau khi mua về bạn đem tách thành từng bẹ, phơi khoảng 1 tiếng cho dưa héo bớt. Rau cải sau khi phơi xong bạn đem rửa sạch sẽ, xắt khúc ngắn khoảng 2 đốt ngón tay rồi để cho ráo nước. Hành lá rửa sạch rồi xắt khúc, ớt thái lát mỏng.

* Bước 2

Cho nước vào nồi, thêm muối, đường và khuấy đều cho tan hết, bật bếp nấu cho sôi, để nguội. Hũ thủy tinh tiệt trùng bằng nước sôi, lau khô, xếp rau cải vào hũ rồi đến hành lá, ớt sau đó đổ nước muối loãng đã nguội vào, gài vỉ tre hoặc dùng đĩa sứ đè lên trên cho rau luôn ngập trong nước, muối khoảng 2-3 ngày là dưa chín vàng tùy theo thời tiết.
Cho nước vào nồi, thêm muối, đường và khuấy đều cho tan hết, bật bếp nấu cho sôi, để nguội. Hũ thủy tinh tiệt trùng bằng nước sôi, lau khô, xếp rau cải vào hũ rồi đến hành lá, ớt sau đó đổ nước muối loãng đã nguội vào, gài vỉ tre hoặc dùng đĩa sứ đè lên trên cho rau luôn ngập trong nước, muối khoảng 2-3 ngày là dưa chín vàng tùy theo thời tiết. Cho nước vào nồi, thêm muối, đường và khuấy đều cho tan hết, bật bếp nấu cho sôi, để nguội. Hũ thủy tinh tiệt trùng bằng nước sôi, lau khô, xếp rau cải vào hũ rồi đến hành lá, ớt sau đó đổ nước muối loãng đã nguội vào, gài vỉ tre hoặc dùng đĩa sứ đè lên trên cho rau luôn ngập trong nước, muối khoảng 2-3 ngày là dưa chín vàng tùy theo thời tiết.

* Bước 3

Dưa cải muối chua ngon giòn là món ăn khá quen thuộc đối với người Việt, đặc biệt là ngày mồng Tết. Cải muối chua giòn, có thể ăn bánh tét, bánh chưng hoặc dùng cuộn bánh tráng thịt heo. Ngoài ra, dưa cải chua còn có thể nấu canh hoặc xào cùng thịt rất ngon.
Dưa cải muối chua ngon giòn là món ăn khá quen thuộc đối với người Việt, đặc biệt là ngày mồng Tết. Cải muối chua giòn, có thể ăn bánh tét, bánh chưng hoặc dùng cuộn bánh tráng thịt heo. Ngoài ra, dưa cải chua còn có thể nấu canh hoặc xào cùng thịt rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne