Trà Mận Vải

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nhà Lùn

Cách làm trà mận vải

Trà mận vải mát ngọt và thơm ngon với đầy đủ trái cây mang nhiều màu sắc như vải, thơm, mận đào. Nếu có nhiều đến mùa mận hậu thì có thể làm ngay thức uống này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người
200 Gr

Mận hậu

500 Gr

Vải

1 Trái

Thơm

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận hậu chọn những quả chín sậm màu sẽ ngon hơn. Đem mận rửa sạch cắt thành từng lát mỏng cỡ 1cm. Vải chín bóc vỏ, tách hạt. Thơm cắt miếng cỡ vừa.
Mận hậu chọn những quả chín sậm màu sẽ ngon hơn. Đem mận rửa sạch cắt thành từng lát mỏng cỡ 1cm. Vải chín bóc vỏ, tách hạt. Thơm cắt miếng cỡ vừa. Mận hậu chọn những quả chín sậm màu sẽ ngon hơn. Đem mận rửa sạch cắt thành từng lát mỏng cỡ 1cm. Vải chín bóc vỏ, tách hạt. Thơm cắt miếng cỡ vừa. Mận hậu chọn những quả chín sậm màu sẽ ngon hơn. Đem mận rửa sạch cắt thành từng lát mỏng cỡ 1cm. Vải chín bóc vỏ, tách hạt. Thơm cắt miếng cỡ vừa.

* Bước 2

Tất cả cho vào một cái âu sạch. Đổ 1 kg đường cát vào âu chứa mận, vải. Xóc nhẹ tay rồi bọc màng bọc cất vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 6-8 tiếng hoặc đến khi đường tan chảy. Sau đó, cho hỗn hợp vải, mận cùng nước đường vào nồi đặt lên bếp đun sôi, sau đó hạ lửa đun thêm khoảng 5 phút. Trong khi đun khuấy nhẹ tay.
Tất cả cho vào một cái âu sạch. Đổ 1 kg đường cát vào âu chứa mận, vải. Xóc nhẹ tay rồi bọc màng bọc cất vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 6-8 tiếng hoặc đến khi đường tan chảy. Sau đó, cho hỗn hợp vải, mận cùng nước đường vào nồi đặt lên bếp đun sôi, sau đó hạ lửa đun thêm khoảng 5 phút. Trong khi đun khuấy nhẹ tay. Tất cả cho vào một cái âu sạch. Đổ 1 kg đường cát vào âu chứa mận, vải. Xóc nhẹ tay rồi bọc màng bọc cất vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 6-8 tiếng hoặc đến khi đường tan chảy. Sau đó, cho hỗn hợp vải, mận cùng nước đường vào nồi đặt lên bếp đun sôi, sau đó hạ lửa đun thêm khoảng 5 phút. Trong khi đun khuấy nhẹ tay. Tất cả cho vào một cái âu sạch. Đổ 1 kg đường cát vào âu chứa mận, vải. Xóc nhẹ tay rồi bọc màng bọc cất vào ngăn mát tủ lạnh để khoảng 6-8 tiếng hoặc đến khi đường tan chảy. Sau đó, cho hỗn hợp vải, mận cùng nước đường vào nồi đặt lên bếp đun sôi, sau đó hạ lửa đun thêm khoảng 5 phút. Trong khi đun khuấy nhẹ tay.

* Bước 3

Ngâm trà túi cùng với nước vải mận. Sau đó đổ nước trà vải mận vào ly hay bình, nếu thích lạnh thì thêm đá vào rồi thưởng thức nhé. Mùa hè có những ly trà vải mận giải nhiệt thì thật là thích.
Ngâm trà túi cùng với nước vải mận. Sau đó đổ nước trà vải mận vào ly hay bình, nếu thích lạnh thì thêm đá vào rồi thưởng thức nhé. Mùa hè có những ly trà vải mận giải nhiệt thì thật là thích. Ngâm trà túi cùng với nước vải mận. Sau đó đổ nước trà vải mận vào ly hay bình, nếu thích lạnh thì thêm đá vào rồi thưởng thức nhé. Mùa hè có những ly trà vải mận giải nhiệt thì thật là thích. Ngâm trà túi cùng với nước vải mận. Sau đó đổ nước trà vải mận vào ly hay bình, nếu thích lạnh thì thêm đá vào rồi thưởng thức nhé. Mùa hè có những ly trà vải mận giải nhiệt thì thật là thích. Ngâm trà túi cùng với nước vải mận. Sau đó đổ nước trà vải mận vào ly hay bình, nếu thích lạnh thì thêm đá vào rồi thưởng thức nhé. Mùa hè có những ly trà vải mận giải nhiệt thì thật là thích.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne