Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm pancake bí ngòi

Pancake Bí Ngòi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diễm Thuyên Châu Lý

Cách làm pancake bí ngòi

Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí ngòi

2 Quả

Trứng gà

200 Gr

Bột mì

5 Gr

Muối

15 ml

Dầu mè

3 Nhánh

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bí ngòi tháo nhỏ vào một bát. Thêm hành lá xắt nhỏ, trứng, dầu mè, muối và ngũ vị hương vào trộn đều. Thêm khoảng nửa chỗ bột mì vào, trộn theo một hướng cho đến khi không còn bột khô nữa. Để như vậy khoảng 15 phút.
Cho bí ngòi tháo nhỏ vào một bát. Thêm hành lá xắt nhỏ, trứng, dầu mè, muối và ngũ vị hương vào trộn đều. Thêm khoảng nửa chỗ bột mì vào, trộn theo một hướng cho đến khi không còn bột khô nữa. Để như vậy khoảng 15 phút. Cho bí ngòi tháo nhỏ vào một bát. Thêm hành lá xắt nhỏ, trứng, dầu mè, muối và ngũ vị hương vào trộn đều. Thêm khoảng nửa chỗ bột mì vào, trộn theo một hướng cho đến khi không còn bột khô nữa. Để như vậy khoảng 15 phút.

* Bước 2

Phết một ít dầu ăn lên bề mặt chảo, đun nóng. Múc một muôi hỗn hợp bột bánh vào chảo chiên, chiên cho đến khi bánh có màu vàng nâu. Trộn đều các nguyên liệu trong một bát để thành nước sốt ăn kèm pancake bí ngòi.
Phết một ít dầu ăn lên bề mặt chảo, đun nóng. Múc một muôi hỗn hợp bột bánh vào chảo chiên, chiên cho đến khi bánh có màu vàng nâu. Trộn đều các nguyên liệu trong một bát để thành nước sốt ăn kèm pancake bí ngòi.

* Bước 3

Cho bánh ra đĩa và thưởng thức khi bánh pancake bí ngòi đang còn nóng. Khi ăn, rưới hỗn hợp nước sốt lên nhé! Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm.
Cho bánh ra đĩa và thưởng thức khi bánh pancake bí ngòi đang còn nóng. Khi ăn, rưới hỗn hợp nước sốt lên nhé! Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm. Cho bánh ra đĩa và thưởng thức khi bánh pancake bí ngòi đang còn nóng. Khi ăn, rưới hỗn hợp nước sốt lên nhé! Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm. Cho bánh ra đĩa và thưởng thức khi bánh pancake bí ngòi đang còn nóng. Khi ăn, rưới hỗn hợp nước sốt lên nhé! Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm. Cho bánh ra đĩa và thưởng thức khi bánh pancake bí ngòi đang còn nóng. Khi ăn, rưới hỗn hợp nước sốt lên nhé! Pancake bí ngòi là món ăn tuy lạ nhưng không kém phần ngon miệng. Món ăn rất dễ làm chỉ với bí ngòi bào sợi, trộn cùng trứng, bột mì và ít gia vị. Đặc biệt có ngũ vị hương càng làm dậy mùi thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne