Trang chủ Công Thức Mứt Cách làm mứt đậu ngự trắng giòn

Mứt Đậu Ngự Trắng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm mứt đậu ngự trắng giòn

Mứt đậu ngự trắng giòn, bùi bùi, vị ngọt dịu, ăn chơi cực thích miệng. Tranh thủ sắp Tết làm ngay vài ký mứt đậu để dành dùng dần cho những ngày đầu năm mới nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
1 Ống

Vani

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu ngự vo sạch, ngâm nước khoảng 5-7 giờ hoặc ngâm qua đêm cho đậu nở và vỏ đậu mềm. Cho đậu ngự vào nồi, thêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 lít nước rồi ninh nhỏ lửa đến khi thấy hạt đậu chín mềm. (không ninh lâu vì hạt đậu sẽ bị vỡ không đẹp, thời gian ninh khoảng 10-15 phút).
Đậu ngự vo sạch, ngâm nước khoảng 5-7 giờ hoặc ngâm qua đêm cho đậu nở và vỏ đậu mềm. Cho đậu ngự vào nồi, thêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 lít nước rồi ninh nhỏ lửa đến khi thấy hạt đậu chín mềm. (không ninh lâu vì hạt đậu sẽ bị vỡ không đẹp, thời gian ninh khoảng 10-15 phút). Đậu ngự vo sạch, ngâm nước khoảng 5-7 giờ hoặc ngâm qua đêm cho đậu nở và vỏ đậu mềm. Cho đậu ngự vào nồi, thêm 1/3 muỗng cà phê muối, 1 lít nước rồi ninh nhỏ lửa đến khi thấy hạt đậu chín mềm. (không ninh lâu vì hạt đậu sẽ bị vỡ không đẹp, thời gian ninh khoảng 10-15 phút).

* Bước 2

Đổ đậu ngự đã tuốt vỏ ra rổ để ráo. Cho đậu vào âu rồi phủ lớp đường lên trên. Tùy theo sở thích ngọt của bạn mà cho đường. Nhưng cũng không nên cho ít quá vì như vậy đường sẽ không bám đều vào đậu. Ngâm đậu đến khi đường tan, đậu ngự ngấm ngọt là được.
Đổ đậu ngự đã tuốt vỏ ra rổ để ráo. Cho đậu vào âu rồi phủ lớp đường lên trên. Tùy theo sở thích ngọt của bạn mà cho đường. Nhưng cũng không nên cho ít quá vì như vậy đường sẽ không bám đều vào đậu. Ngâm đậu đến khi đường tan, đậu ngự ngấm ngọt là được.

* Bước 3

Đặt chảo đáy dày lên bếp sau đó cho đậu ngự vào sên nhỏ lửa. Thêm vani vào, sên đến khi nặng tay, phần đường bắt đầu bám đều và nổi trắng, khô là được.
Đặt chảo đáy dày lên bếp sau đó cho đậu ngự vào sên nhỏ lửa. Thêm vani vào, sên đến khi nặng tay, phần đường bắt đầu bám đều và nổi trắng, khô là được. Đặt chảo đáy dày lên bếp sau đó cho đậu ngự vào sên nhỏ lửa. Thêm vani vào, sên đến khi nặng tay, phần đường bắt đầu bám đều và nổi trắng, khô là được.

* Bước 4

Đợi mứt nguội, cho vào hũ kín bảo quản dùng dần nhé! Mứt đậu ngự trắng giòn, bùi bùi, vị ngọt dịu, ăn chơi cực thích miệng. Tranh thủ sắp Tết làm ngay vài ký mứt đậu để dành dùng dần cho những ngày đầu năm mới nhé!
Đợi mứt nguội, cho vào hũ kín bảo quản dùng dần nhé! Mứt đậu ngự trắng giòn, bùi bùi, vị ngọt dịu, ăn chơi cực thích miệng. Tranh thủ sắp Tết làm ngay vài ký mứt đậu để dành dùng dần cho những ngày đầu năm mới nhé! Đợi mứt nguội, cho vào hũ kín bảo quản dùng dần nhé! Mứt đậu ngự trắng giòn, bùi bùi, vị ngọt dịu, ăn chơi cực thích miệng. Tranh thủ sắp Tết làm ngay vài ký mứt đậu để dành dùng dần cho những ngày đầu năm mới nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne