Trang chủ Công Thức Bánh ngọt Cách làm sữa đậu trứng hấp

Sữa Đậu Trứng Hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tố Nguyệt

Cách làm sữa đậu trứng hấp

Sữa đậu trứng hấp là món ăn vặt mịn béo, thơm phức được chế biến đơn giản mà nhanh gọn. Chỉ cần bỏ tí thời gian rỗi là bạn có thể làm ra được món tráng miệng tuyệt vời, bỗ dưỡng cho cả nhà rồi nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho lòng trắng vào tô, dùng phới lồng đánh nhẹ nhàng cho quyện đều (vừa nổi bọt). Sau đó thêm vào 500ml sữa đậu nành, trộn cho quyện thành hỗn hợp đồng nhất.
Cho lòng trắng vào tô, dùng phới lồng đánh nhẹ nhàng cho quyện đều (vừa nổi bọt). Sau đó thêm vào 500ml sữa đậu nành, trộn cho quyện thành hỗn hợp đồng nhất. Cho lòng trắng vào tô, dùng phới lồng đánh nhẹ nhàng cho quyện đều (vừa nổi bọt). Sau đó thêm vào 500ml sữa đậu nành, trộn cho quyện thành hỗn hợp đồng nhất.

* Bước 2

Cho hỗn hợp vào khuôn sứ, vớt sạch vọt trên mặt, đậy kín bằng giấy bạc để ngăn hơi nước rơi xuống khi hấp. Đặt vào xửng hấp khoảng 10-12 phút, tắt bếp, để nguội khoảng 2 phút là có thể dùng.
Cho hỗn hợp vào khuôn sứ, vớt sạch vọt trên mặt, đậy kín bằng giấy bạc để ngăn hơi nước rơi xuống khi hấp. Đặt vào xửng hấp khoảng 10-12 phút, tắt bếp, để nguội khoảng 2 phút là có thể dùng. Cho hỗn hợp vào khuôn sứ, vớt sạch vọt trên mặt, đậy kín bằng giấy bạc để ngăn hơi nước rơi xuống khi hấp. Đặt vào xửng hấp khoảng 10-12 phút, tắt bếp, để nguội khoảng 2 phút là có thể dùng.

* Bước 3

Sữa đậu trứng hấp là món ăn vặt mịn béo, thơm phức được chế biến đơn giản mà nhanh gọn. Chỉ cần bỏ tí thời gian rỗi là bạn có thể làm ra được món tráng miệng tuyệt vời, bỗ dưỡng cho cả nhà rồi nhé!
Sữa đậu trứng hấp là món ăn vặt mịn béo, thơm phức được chế biến đơn giản mà nhanh gọn. Chỉ cần bỏ tí thời gian rỗi là bạn có thể làm ra được món tráng miệng tuyệt vời, bỗ dưỡng cho cả nhà rồi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne