Kem Sữa Chua Cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ma Ti Ha

Cách làm Kem sữa chua cam

Chỉ với các nguyên liệu đơn giản sẵn có là cam, sữa chua là bạn có thể tự tạo ra món kem thơm ngon mà không cần máy làm kem rồi. Cách làm kem kiểu này tận dụng triệt để được những tinh chất từ cam nên bạn có ăn nhiều một tí cũng không sao cả. Cùng vào bếp thử ngay nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 người
7 Trái

Cam

455 Gr

Sữa chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyện liệu. Cam bóc vỏ, lột bỏ bớt xơ trắng bên ngoài, bỏ hạt nếu có, sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cam. Nếu cam chua và bạn thích ăn ngọt hơn, có thể xay luôn với mật ong trong bước này.
Chuẩn bị nguyện liệu. Cam bóc vỏ, lột bỏ bớt xơ trắng bên ngoài, bỏ hạt nếu có, sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cam. Nếu cam chua và bạn thích ăn ngọt hơn, có thể xay luôn với mật ong trong bước này. Chuẩn bị nguyện liệu. Cam bóc vỏ, lột bỏ bớt xơ trắng bên ngoài, bỏ hạt nếu có, sau đó bạn cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cam. Nếu cam chua và bạn thích ăn ngọt hơn, có thể xay luôn với mật ong trong bước này.

* Bước 2

Sữa chua bạn cho vào ngăn đá trước khoảng 30 phút (hoặc hơn) cho hỗn hợp hơi đông đá. Sau đó dùng muổng hoặc dao phết bơ bánh mì, phết một lớp sữa chua đều vòng ngoài khuôn như hình, sau đó múc hỗn hợp sinh tố cam vào trong. Đặt những loại hạt yêu thích lên trên nữa (yến mạch, hạnh nhân giã nhuyễn...).
Sữa chua bạn cho vào ngăn đá trước khoảng 30 phút (hoặc hơn) cho hỗn hợp hơi đông đá. Sau đó dùng muổng hoặc dao phết bơ bánh mì, phết một lớp sữa chua đều vòng ngoài khuôn như hình, sau đó múc hỗn hợp sinh tố cam vào trong. Đặt những loại hạt yêu thích lên trên nữa (yến mạch, hạnh nhân giã nhuyễn...). Sữa chua bạn cho vào ngăn đá trước khoảng 30 phút (hoặc hơn) cho hỗn hợp hơi đông đá. Sau đó dùng muổng hoặc dao phết bơ bánh mì, phết một lớp sữa chua đều vòng ngoài khuôn như hình, sau đó múc hỗn hợp sinh tố cam vào trong. Đặt những loại hạt yêu thích lên trên nữa (yến mạch, hạnh nhân giã nhuyễn...).

* Bước 3

Cho vào ngăn đá tủ lạnh, để kem đông lại trong khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm là bạn có thể thưởng thức những que kem cam nguyên chất ngon tuyệt này rồi.
Cho vào ngăn đá tủ lạnh, để kem đông lại trong khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm là bạn có thể thưởng thức những que kem cam nguyên chất ngon tuyệt này rồi. Cho vào ngăn đá tủ lạnh, để kem đông lại trong khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm là bạn có thể thưởng thức những que kem cam nguyên chất ngon tuyệt này rồi. Cho vào ngăn đá tủ lạnh, để kem đông lại trong khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm là bạn có thể thưởng thức những que kem cam nguyên chất ngon tuyệt này rồi. Cho vào ngăn đá tủ lạnh, để kem đông lại trong khoảng 6 tiếng hoặc qua đêm là bạn có thể thưởng thức những que kem cam nguyên chất ngon tuyệt này rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne