MIXFRUIT MÍA DÂU

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei

Cách làm mixfruit mía dâu

Đây là một trong những món tâm đắc nhất trong chuỗi series MIXFRUIT của mình. Mía có thể là món nước bình dân nhưng kết hợp với dâu tây sẽ nâng cấp món nước của chúng ta lên 1 tầm cao mới luôn ý ^^ Siêu ngon và rất Fresh mọi người ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Dâu tây

10 Viên

Đá

Dụng cụ chế biến

Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch dâu tây bỏ đi phần dập và cuống.
Rửa sạch dâu tây bỏ đi phần dập và cuống. Rửa sạch dâu tây bỏ đi phần dập và cuống.

* Bước 2

Cho 20gr dâu vào cối cùng 20gr đường vàng. Cho lá bạc hà và nước mía vào cối.
Cho 20gr dâu vào cối cùng 20gr đường vàng. Cho lá bạc hà và nước mía vào cối. Cho 20gr dâu vào cối cùng 20gr đường vàng. Cho lá bạc hà và nước mía vào cối.

* Bước 3

Bật máy xay, xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho hỗn hợp xay nhuyễn ra ly và trang trí cùng lá bạc hà.
Bật máy xay, xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho hỗn hợp xay nhuyễn ra ly và trang trí cùng lá bạc hà. Bật máy xay, xay thật nhuyễn hỗn hợp. Cho hỗn hợp xay nhuyễn ra ly và trang trí cùng lá bạc hà.

* Bước 4

Thành phẩm vô cùng bắt mắt và cực kỳ ngon miệng.
Thành phẩm vô cùng bắt mắt và cực kỳ ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne