Trang chủ Công Thức Lạp xưởng xào hẹ vàng Cách làm lạp xưởng xào hẹ vàng

Lạp Xưởng Xào Hẹ Vàng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm lạp xưởng xào hẹ vàng

Lạp xưởng xào hẹ vàng với những miếng lạp xưởng chín dai béo thơm cùng hẹ thơm đặc trưng. Đây là món ăn đơn giản, phổ biến trong nhiều bữa cơm gia đình Việt.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Hẹ

20 Gr

Cà rốt

3 Gr

Tỏi

10 Gr

Gừng

2 Gr

Muối

20 ml

Dầu ăn

1/2 Muỗng canh

Nước tương

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hẹ vàng và cắt thành từng khúc ngắn. Cắt lát cà rốt. Tỏi và gừng thái nhỏ. Đun sôi 1 nồi nước, lạp xưởng thái lát chéo mỏng rồi cho vào luộc 1-2 phút thì vớt ra ngay.
Rửa sạch hẹ vàng và cắt thành từng khúc ngắn. Cắt lát cà rốt. Tỏi và gừng thái nhỏ. Đun sôi 1 nồi nước, lạp xưởng thái lát chéo mỏng rồi cho vào luộc 1-2 phút thì vớt ra ngay. Rửa sạch hẹ vàng và cắt thành từng khúc ngắn. Cắt lát cà rốt. Tỏi và gừng thái nhỏ. Đun sôi 1 nồi nước, lạp xưởng thái lát chéo mỏng rồi cho vào luộc 1-2 phút thì vớt ra ngay. Rửa sạch hẹ vàng và cắt thành từng khúc ngắn. Cắt lát cà rốt. Tỏi và gừng thái nhỏ. Đun sôi 1 nồi nước, lạp xưởng thái lát chéo mỏng rồi cho vào luộc 1-2 phút thì vớt ra ngay. Rửa sạch hẹ vàng và cắt thành từng khúc ngắn. Cắt lát cà rốt. Tỏi và gừng thái nhỏ. Đun sôi 1 nồi nước, lạp xưởng thái lát chéo mỏng rồi cho vào luộc 1-2 phút thì vớt ra ngay.

* Bước 2

Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho cà rốt và lạp xưởng vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 1/2 muỗng canh nước tương. Cuối cùng cho hẹ vào, đảo đều 1 phút, tắt bếp.
Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho cà rốt và lạp xưởng vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 1/2 muỗng canh nước tương. Cuối cùng cho hẹ vào, đảo đều 1 phút, tắt bếp. Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho cà rốt và lạp xưởng vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 1/2 muỗng canh nước tương. Cuối cùng cho hẹ vào, đảo đều 1 phút, tắt bếp. Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho cà rốt và lạp xưởng vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 1/2 muỗng canh nước tương. Cuối cùng cho hẹ vào, đảo đều 1 phút, tắt bếp. Phi thơm tỏi và gừng với dầu ăn, cho cà rốt và lạp xưởng vào đảo đều tay. Nêm 2g muối, 1/2 muỗng canh nước tương. Cuối cùng cho hẹ vào, đảo đều 1 phút, tắt bếp.

* Bước 3

Bởi vì lạp xưởng đã được luộc chín nên thời chiên lạp xưởng và cà rốt sẽ rất nhanh. Món này bạn nên để to lửa để tận dụng tối đa tốc độ hoàn thành. Do đó không nên bở lỡ món Lạp xưởng xào hẹ vàng này nhé!
Bởi vì lạp xưởng đã được luộc chín nên thời chiên lạp xưởng và cà rốt sẽ rất nhanh. Món này bạn nên để to lửa để tận dụng tối đa tốc độ hoàn thành. Do đó không nên bở lỡ món Lạp xưởng xào hẹ vàng này nhé! Bởi vì lạp xưởng đã được luộc chín nên thời chiên lạp xưởng và cà rốt sẽ rất nhanh. Món này bạn nên để to lửa để tận dụng tối đa tốc độ hoàn thành. Do đó không nên bở lỡ món Lạp xưởng xào hẹ vàng này nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne